讲师姓名:未知 视频数量: 教程格式:MP4 有无教材:无
教程描述:伦巴基本动作训练中,许多学员因强调胯部动作或腰松等原因,而使胯部动作过大,忽视了身体和胯的整体性,导致身体起伏过大,身体姿态难看等现象。有的学员因为上压下顶不够,或胯的前旁后没有贯彻,身体没有拧紧,使得身体动作不连贯。这是基本技术中主要存在的问题。
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教程简介
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伦巴基本动作训练中,许多学员因强调胯部动作或腰松等原因,而使胯部动作过大,忽视了身体和胯的整体性,导致身体起伏过大,身体姿态难看等现象。有的学员因为上压下顶不够,或胯的前旁后没有贯彻,身体没有拧紧,使得身体动作不连贯。这是基本技术中主要存在的问题。