常青藤BB小学课外系列课程-常B亲子正念瑜伽课【14节】

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教程简介

常青藤BB小学课外系列课程-常B亲子正念瑜伽课【14节】

├──常青藤BB小学课外系列课程-常B亲子正念瑜伽课【14节】
   ├──00亲子瑜伽丨预备课.mp4  47.18M
   ├──01、呼吸及四肢热身练习：唤醒身体.mp4  163.06M
   ├──02、放松紧张情绪，不焦不躁.mp4  173.78M
   ├──03、舒缓压力，让大脑变敏锐.mp4  243.91M
   ├──04、专注力的瑜伽练习（上）.mp4  168.43M
   ├──05、专注力的瑜伽练习（下）.mp4  143.37M
   ├──06 情绪舒缓，快乐自信.mp4  256.78M
   ├──07 身体舒展，身心愉悦.mp4  197.16M
   ├──08 联结关爱练习.mp4  215.11M
   ├──09 联结关爱练习下.mp4  127.34M
   ├──10 感知身体上.mp4  138.53M
   ├──11 感知身体下.mp4  137.26M
   ├──12 family yoga.mp4  137.26M
   └──名星瑜伽私教带你认识风靡美国的正念亲子瑜伽.mp4  50.21M