了解积极心理学5本书：掌握积极心理学的知识，享受积极生活

【百度网盘】了解积极心理学5本书：掌握积极心理学的知识，享受积极生活

讲师姓名：未知视频数量：教程格式：MP4 有无教材：无

教程描述：这门积极心理学课程通过介绍5本重要的书籍，帮助学生了解幸福的科学。课程从《真实的幸福》开始，探讨幸福感的短暂性、决定因素和提升方法。接着，学生将学习《打开积极心理学之门》，了解如何发挥个人优势和开采幸福。课程还包括《心流》，让学生了解最幸福的人是如何掌控心流并提升职场幸福感的。此外，学生还将学习如何在亲密关系中充电以及培养善于感知幸福的孩子。最后，课程将引导学生驯服内心的“大象”，在人际交往中寻找幸福，并探讨逆境对个人成长的影响。通过这些内容，学生将在幸福的大陆上发现自己的位置，并认识到幸福是与他人相互联系的。

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教程简介

这门积极心理学课程通过介绍5本重要的书籍，帮助学生了解幸福的科学。课程从《真实的幸福》开始，探讨幸福感的短暂性、决定因素和提升方法。接着，学生将学习《打开积极心理学之门》，了解如何发挥个人优势和开采幸福。课程还包括《心流》，让学生了解最幸福的人是如何掌控心流并提升职场幸福感的。此外，学生还将学习如何在亲密关系中充电以及培养善于感知幸福的孩子。最后，课程将引导学生驯服内心的“大象”，在人际交往中寻找幸福，并探讨逆境对个人成长的影响。通过这些内容，学生将在幸福的大陆上发现自己的位置，并认识到幸福是与他人相互联系的。