讲师姓名:未知 视频数量: 教程格式:MP4 有无教材:无
教程描述:本孕妇有氧操训练动作视频教学课程,共9集,主要是教孕妇准妈妈们在不同的孕期阶段练习适当的有氧操动作训练锻炼身体、放松身心,减轻。课程动作简单有效,大家只要跟着视频中老师演示的动作做就可以了。
下载说明
一、VIP 类型:赞助月会员,有效期 30 天;半年会员,有效期 6 个月;年会员,有效期 1 年。
二、VIP 权限:有效期内可以观看或下载本站所有教程。
三、开通方式:注册会员 > 管理中心 > 充值开通 VIP。
教程简介
本孕妇有氧操训练动作视频教学课程,共9集,主要是教孕妇准妈妈们在不同的孕期阶段练习适当的有氧操动作训练锻炼身体、放松身心,减轻。课程动作简单有效,大家只要跟着视频中老师演示的动作做就可以了。