讲师姓名:未知 视频数量: 教程格式:MP4 有无教材:无
教程描述:这门课程旨在帮助孩子和青少年提高专注力和情绪管理能力,以提升他们的学习效率和学习成果。现代社会的各种干扰源使得专注力成为一个越来越难以控制的问题,而专注力的缺乏会导致学习能力下降和意志力减弱。通过该课程,学生将学习如何控制自己的专注力,克服分心和拖延的问题,并有效地管理自己的情绪。课程由经验丰富的心理学家帅澜博士设计,她在国内三甲医院担任主治医师多年,指导治疗了许多儿童和青少年的心理问题。课程内容包括各种主题,如专注力与电视的关系、奖惩的有效性、孩子不听话的原因、情绪识别和调整等。通过这些课程,学生将获得提高专注力和情商的实用技巧,并在学习和生活中取得更好的成果。
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教程简介


这门课程旨在帮助孩子和青少年提高专注力和情绪管理能力,以提升他们的学习效率和学习成果。现代社会的各种干扰源使得专注力成为一个越来越难以控制的问题,而专注力的缺乏会导致学习能力下降和意志力减弱。通过该课程,学生将学习如何控制自己的专注力,克服分心和拖延的问题,并有效地管理自己的情绪。课程由经验丰富的心理学家帅澜博士设计,她在国内三甲医院担任主治医师多年,指导治疗了许多儿童和青少年的心理问题。课程内容包括各种主题,如专注力与电视的关系、奖惩的有效性、孩子不听话的原因、情绪识别和调整等。通过这些课程,学生将获得提高专注力和情商的实用技巧,并在学习和生活中取得更好的成果。