身体智慧之线上舞动疗愈营：乔?哈蒂导师亲授，舞动带领+视频17讲

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教程描述：《身体智慧之线上舞动疗愈营：舞动带领 x 视频17讲课程》是一门独特的舞动疗愈课程，由乔?哈蒂导师亲自授课。通过该课程，学员将学习如何回到身体，摆脱压抑焦虑，与自己的身体建立连接，并学会聆听内心的需求。此外，课程还探讨了忙碌妈妈如何与孩子建立联系，以及如何构建安全感和界限的生命树。情商篇涵盖了如何恰当表达情绪和提升情商的内容。疗愈篇则介绍了如何爱自己、成为自己的祝福，并通过舞动冥想寻找内在舞动的战士。课程中还包括实时舞动课程、舞动体验馆和舞动实践音频等内容。通过乔?哈蒂导师的指导，学员将在舞动中唤醒身体、运用呼吸、培养意图、回到中心并扎根，最终实现身体智慧的疗愈。无论你是否有舞蹈基础，随时加入这场身体的约会吧！

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教程简介

《身体智慧之线上舞动疗愈营：舞动带领 x 视频17讲课程》是一门独特的舞动疗愈课程，由乔?哈蒂导师亲自授课。通过该课程，学员将学习如何回到身体，摆脱压抑焦虑，与自己的身体建立连接，并学会聆听内心的需求。此外，课程还探讨了忙碌妈妈如何与孩子建立联系，以及如何构建安全感和界限的生命树。情商篇涵盖了如何恰当表达情绪和提升情商的内容。疗愈篇则介绍了如何爱自己、成为自己的祝福，并通过舞动冥想寻找内在舞动的战士。课程中还包括实时舞动课程、舞动体验馆和舞动实践音频等内容。通过乔?哈蒂导师的指导，学员将在舞动中唤醒身体、运用呼吸、培养意图、回到中心并扎根，最终实现身体智慧的疗愈。无论你是否有舞蹈基础，随时加入这场身体的约会吧！

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