羽毛球初学视频课全套第04集发球技术（二）正手发网前球.mp4_教程之家

网站首页> 生活服务 > 羽毛球教学视频全集-65集学完羽毛球技术教学视频全集（陈伟华） > 羽毛球初学视频课全套第04集发球技术（二）正手发网前球.mp4

羽毛球初学视频课全套第04集发球技术（二）正手发网前球.mp4

格式：mp4 权限：游客返回课程目录 >>

本课程章节 文件格式 播放/权限 下载/权限
羽毛球初学视频课全套第01集如何选择适合自己的羽毛球拍.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第02集如何选择羽毛球运动服装.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第03集发球技术（一）正手发高远球.flv flv 不支持点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第04集发球技术（二）正手发网前球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第05集发球技术（三）反拍发球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第06集准备活动.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第07集后场技术（一）高球动作要领.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第08集后场技术（二）平高球、高远球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第09集后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第10集后场技术（四）滑板吊球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第11集后场技术（五）原地定点杀球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第12集后场技术（六）移动起跳杀球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第13集后场技术（七）反拍球.mp4 mp4 播放/游客点击下载/游客
羽毛球初学视频课全套第14集前场技术（一）正手搓球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第15集前场技术（二）反拍搓球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第16集前场技术（三）网前推球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第17集前场技术（四）网前挑球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第18集前场技术（五）勾对角.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第19集前场技术（六）扑球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第20集前场技术（七）前场技术辅助练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第21集中场技术（一）正手接杀球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第22集中场技术（二）反拍接杀球.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第23集中场技术（三）抽挡.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第24集中场技术（四）封网.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第25集步法练习（一）基本步法（1）.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第26集步法练习（二）基本步法（2）.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第27集步法练习（三）步法组合练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第28集步法练习（四）步法辅助练习（1）.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第29集步法练习（五）步法辅助练习（2）.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第30集球感练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第31集球路练习（一）杀上网.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第32集球路练习（二）吊上网.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第33集球路练习（三）吊杀上网.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第34集球路练习（四）后场二点控四点.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第35集球路练习（五）前场二点控四点.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第36集球路练习（六）对高吊.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第37集球路练习（七）对高杀.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第38集球路练习（八）攻防练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第39集球路练习（九）控反控练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第40集球路练习（十）二一式.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理(1).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理(2).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理(3).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理(4).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理(5).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第41集运动后放松整理.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻(1).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻(2).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻(3).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻(4).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻(5).mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第42集战术练习（一）发球抢攻.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第43集战术练习（二）接发球抢攻.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第44集战术练习（三）拉吊.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第45集战术练习（四）拉吊突击.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第46集战术练习（五）拉杀.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第47集战术练习（六）吊杀上网.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第48集趣味辅助练习.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第49集双打技术（一）双打进攻、防守站位.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第50集双打技术（二）双打发接发站位.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第51集双打技术（三）双打进攻.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第52集双打技术（四）双打防守.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第53集双打技术（五）双打轮换.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第54集双打技术（六）发接发抢攻.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员
羽毛球初学视频课全套第55集双打技术（七）混双.mp4 mp4 播放/VIP会员点击下载/VIP会员