心理学
共 231 门课程
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- 普通人的英雄之旅：斯蒂芬?吉利根带你走出困境，让生命能量流动起来
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 本课程由斯蒂芬?吉利根博士和武志红老师联合主讲，旨在帮助普通人通过8个步骤走出困境，展开一段真正的英雄之旅。课程包含多个文件，提供了英文和中文的概述、音频和PDF材料。学员将学习到聆听内心召唤、寻找向导、发掘创造性思维、培养正念种子、建立正向连接、运用原型能量面对障碍、转化内在恶魔以及实现目标与障碍的和谐等关键技能。吉利根博士和武志红老师将通过理论解释、实践指导和案例分享，帮助学员理解并应用这些技巧，从而实现个人成长和积极转变。无论你是想改变自己的困境，还是希望帮助他人走出困境，本课程将为你提供实用的工具和策略，引领你走向更加充实和有意义的生活。
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- 从外遇事件中复原：理查德?施瓦茨带你探索复原的力量，重建信任
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 本课程由理查德?施瓦茨主讲，旨在帮助学员从外遇事件中复原。课程共包含13个视频，每个视频都以"从外遇事件中复原"为主题。通过这些视频，学员将学习到应对外遇事件的心理和情绪调适技巧，以及恢复自信和建立健康关系的方法。施瓦茨老师将通过实例分享、理论探讨和实践指导，帮助学员理解外遇事件对个人和关系的影响，并提供实用的工具和策略来应对和克服困境。无论你是正在经历外遇事件，还是希望帮助他人复原，本课程都将为你提供专业的指导和支持，帮助你重建幸福和健康的生活。
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- 不要疗愈你的原生家庭：黄仕明亲领线上团体带你探索家庭关系的奥秘
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 本课程由知名心理学家黄仕明亲自领衔，以线上团体形式进行。课程旨在帮助学员不再依赖原生家庭疗愈，并通过理论讲解、问答互动、练习体验、个案演示等多种教学方式进行。课程共分为11节，涵盖了理论知识、实践技巧和案例分析等内容。学员将在课程中学习如何摆脱对原生家庭的过度依赖，寻找自身的独立和自主性。课程注重实践与理论的结合，通过互动和案例演示，帮助学员理解和应用所学知识。无论你是希望解决原生家庭问题，还是提升个人成长，本课程都将为你提供宝贵的指导和启发。
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- 家庭成长计划：征铮心理带你探索家庭成长的秘诀，建立幸福家庭
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 【A班第3期】征铮心理2+1家庭成长计划课程是一门专注于家庭成长的课程。通过一系列精心设计的直播课和视频，学员将深入了解家庭中的各种问题和挑战，并学习如何应对和解决这些问题。课程内容包括家庭关系、孩子的厌学和抑郁、家庭成员的焦虑和强迫症等多个主题。征铮心理将分享他的专业知识和实践经验，帮助学员了解家庭成长的关键要素，并提供实用的指导和技巧。通过参与该课程，学员将获得改善家庭关系、促进孩子成长和提升自身心理健康的能力。【A班第3期】征铮心理2+1家庭成长计划课程将成为学员实现家庭和个人成长的重要支持和指导。
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- 人性说明书：黄启团心理直播课，带你探索人性的本质
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 《黄启团心理直播课：人性说明书教学》是一门深入探讨心理学与人性的课程。通过一系列精彩的直播课和高清视频，学员将了解心理学如何影响个体的心理创伤、个人变革、财富和家庭关系。黄启团团长将分享他的专业知识和经验，揭示人性的奥秘，并提供实用的心理学工具和技巧。这门课程将帮助学员更好地理解自己和他人，提升个人成长和人际关系。通过参与《黄启团心理直播课：人性说明书教学》，学员将获得独特的洞察力和实践能力，以实现更加丰富和有意义的生活。
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- 家庭关系心理学线上训练营第二期：陈艺新带你探索家庭关系的奥秘
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 《家庭关系心理学》线上训练营第二期教学是由陈艺新教授主讲的课程。该课程涵盖了家庭关系心理学的多个方面，包括原生家庭、情绪、亲子关系和亲密关系等。学员将通过线上直播课、作业点评和讲义等学习资源，深入了解家庭关系心理学的理论和实践知识。此外，课程还提供了额外的加赠课程，包括沟通技巧、心理游戏和防御机制等内容，以帮助学员全面提升家庭关系的质量和情绪管理能力。通过参与该课程，学员将获得实用的工具和策略，以促进健康的家庭关系和个人成长。
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- 社交提升训练营：琳子博士带你掌握社交技巧，建立健康人际关系
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 琳子博士的社交提升训练营教学课程旨在帮助学员克服社交焦虑和讨好型人格，提升自信和社交能力。通过深入探讨知行失衡、讨好行为的成因和背后的焦虑，学员将学习如何摆脱讨好的习惯陷阱。课程还涵盖高敏感性、内向性和害羞的表现及其心理机制，以及如何减轻害羞和转变自卑为自信。学员将学习应对批评、敌意和童年创伤所带来的心理解离，并探索社交中的应该们和完美主义的影响。此外，课程还提供冥想音频，包括慈爱冥想、害羞冥想、静观呼吸冥想、倾听冥想、贴标签冥想、扎根冥想和正念呼吸练习，帮助学员培养内在平静和自我觉察的能力。通过这个课程，学员将获得实用的工具和策略，提升社交技巧，建立更健康、自信和积极的人际关系。
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- 教孩子学会社交和情绪管理：安心带你探索教育孩子的技巧，帮助孩子成长
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是关于教孩子学会社交和情绪管理的安心教学课程。课程文件目录包含了25个音频和图片文件，涵盖了各个方面的内容。通过这门课程，你将学习如何帮助孩子培养自我察觉力、识别情绪，认识自己的价值和优势，学会管理情绪和行为，培养意志力和专注力，面对压力和挑战，摆脱拖延，理解他人，建立和谐的人际关系，共情能力等等。 此外，课程还教授了如何与孩子沟通、表达负面情绪、处理冲突，以及谈论性和死亡等敏感话题。通过这些教学内容，你将能够为孩子提供全面的社交和情绪管理技能，促进他们的成长和发展。这门课程旨在帮助家长和教育者与孩子建立更好的沟通，培养他们的情商和社交能力，为他们的未来奠定坚实的基础。
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- 六本书搞定你的“关系圈”：康妮&徐英瑾等带你掌握搞定“关系圈”的技巧
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是由康妮、徐英瑾等人主讲的《六本书搞定你的“关系圈”》课程。康妮是哈佛商学院MBA毕业生，徐英瑾是美国瑞利溪咨询公司的首席执行官。他们在编写这门课程时查阅了超过300万份延伸资料，并花费了800小时来打磨内容。 这门课程以六本书为基础，全方位地构建你的“关系圈”方法论。无论是在亲密关系还是结识大咖方面，我们经常会遇到一些困难，而别人却能够轻松应对。其实，这些困难都有解决的方法。 这个课程的文件目录包含了导读和解读的图片和音频文件，涵盖了每本书的内容。通过这些文件，你将能够有意识地搭建自己的关系圈，从而改善自己的人际关系和成就更多的事情。无论你是想结交比自己更优秀的人，了解人的本性，掌握爱的艺术，还是理解乌合之众、对抗伪心理学，或者应对情感勒索，这门课程都能为你提供实用的指导和方法。
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- 成功掌控自己的生活和情绪：武志红带你探索成功的秘诀
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门名为《成功掌控自己的生活和情绪》的心理学课程将帮助学生从做事困难到成为天才高手的进步阶梯。通过教授武志红的教学内容，学生将学习如何将做事视为一种享受，探索真实性对个人成长的重要性，以及如何培养感觉和建立深度关系。课程还涵盖思维与体验的关系，以及掌握做事的公式。学生将了解思维暴君的影响，探索全能自恋和全能暴怒的解决方案，并学习共生的重要性。课程还包括讨论目标完美主义和过程完美主义，以及如何调整预期和完形预期。学生将了解体验的价值边界、归因与归罪的影响，以及如何开启英雄之旅。通过这门课程，学生将掌握驯服内在批评者和执行者的技巧，培养耐心和观察者的思维，并学习心流的滋养和心流的获得方法。最终，学生将发展自主人格特征，掌握觉察的力量，并探索天赋论和努力论的关系。
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- 了解积极心理学5本书：掌握积极心理学的知识，享受积极生活
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门积极心理学课程通过介绍5本重要的书籍，帮助学生了解幸福的科学。课程从《真实的幸福》开始，探讨幸福感的短暂性、决定因素和提升方法。接着，学生将学习《打开积极心理学之门》，了解如何发挥个人优势和开采幸福。课程还包括《心流》，让学生了解最幸福的人是如何掌控心流并提升职场幸福感的。此外，学生还将学习如何在亲密关系中充电以及培养善于感知幸福的孩子。最后，课程将引导学生驯服内心的“大象”，在人际交往中寻找幸福，并探讨逆境对个人成长的影响。通过这些内容，学生将在幸福的大陆上发现自己的位置，并认识到幸福是与他人相互联系的。
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- 成功男人的A.B面15节：探索成功男人的两面性，建立成功人生
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是关于成功男人的A.B面的15节课程。通过上下篇观全局和下篇谋战略的内容，学生将深入了解不同类型的成功男人。课程涉及大学教授、科学家、企业家、传统生意工程方土老板、高收入都市金领、自媒体高收入者、政府官员、事业单位领导、富二代、凤凰窝里的创一代、炒股等投资、投机高手、已婚优质男、离异优质男、优质男博士、投行男精英、资深老专家和传统实业大佬等不同类型的成功男人。每个类型都有对应的音频文件，学生将了解他们的情感状态、情感需求、择偶困境、魅力陷阱和伪善人设等。这门课程将帮助学生认识和理解成功男人的多个面相，并探讨他们在不同情境下的行为和心理特点。对于想要了解成功男人的内心世界和成功之道的人来说，这门课程将提供宝贵的见解和启示。让我们一起探索成功男人的A.B面吧！
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- 电影中的人生哲学20讲：复旦徐英瑾带你探索电影中的人生哲学
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是由复旦大学的徐英瑾老师主讲的《电影中的人生哲学20讲》。通过20个电影案例，学生将深入探讨电影中的人生哲学问题。课程涵盖了一系列经典电影，如《十二怒汉》、《林肯律师》、《让子弹飞》等。每个电影案例都有对应的图片和音频文件，徐英瑾老师将引导学生思考电影中的哲学论证、道德困境、人性探索等议题。学生将学习如何分析电影中的观点、论证规则以及不同立场的辩护。通过这门课程，学生不仅能够欣赏电影的艺术价值，还能够从中汲取人生智慧和哲学思考。这是一门独特而富有启发性的课程，适合对电影和哲学感兴趣的学生和电影爱好者。让徐英瑾老师带领你进入电影世界，一起探索人生的哲学意义！
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- 情绪管理：心理学家的30个锦囊：彭凯平带你探索情绪管理的奥秘
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程由彭凯平老师主讲，题为《情绪管理：心理学家的30个锦囊》。这是一门帮助学生成为情绪管理专家的课程，由清华博导亲自指导。课程内容涵盖了多个主题，如如何摆脱焦虑、判断自己是否抑郁以及从快乐走向幸福等。通过一系列的发刊词和音频文件，学生将学习到彭凯平老师总结的30个情绪管理锦囊。课程首先探讨了愤怒的控制和表达，然后深入讨论了自卑情结的根源。这门课程以简洁明了的方式传授情绪管理的关键技巧，帮助学生更好地理解和应对自己的情绪挑战。无论是想提升个人情绪管理能力还是从事心理学相关领域的人士，都能从这门课程中受益。让彭凯平老师带领你成为自己的情绪管理专家！
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- 糖人格障碍案例治疗课程：林内翰、科恩伯格、弗里曼三位大师“神仙打架”
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是由林内翰、科恩伯格和弗里曼三位大师共同主讲的人格障碍案例治疗教学。课程内容包括了CBT（认知行为疗法）、DBT（边缘人格障碍治疗）和TFP（转化性治疗）三种治疗方法。通过16个视频大课，学生将深入了解人格障碍的治疗理论和实践，学习到针对不同类型人格障碍的具体治疗策略和技巧。课程涵盖了广泛的案例讨论和病例分析，帮助学生理解和应用不同的治疗方法。无论是心理学专业人士还是对人格障碍治疗感兴趣的人群，都能从这门课程中获得宝贵的知识和经验。这是一场由三位大师共同展开的治疗技法“神仙打架”，为学生提供了独特的学习机会，以提升他们在人格障碍治疗领域的专业能力。
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- 自我成长：情绪管控的专业技巧70分钟：陈艺新带你掌握情绪管控技巧
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程由陈艺新老师主讲，旨在教授情绪管控的专业技巧。通过70分钟的视频大课，学生将学习心理学中与情绪管理相关的知识和技能。课程内容涵盖了自我成长和情绪管理的重要概念，以及实用的技巧和策略，帮助学生更好地理解和掌握自己的情绪，并有效地管理和调节情绪状态。无论是面对压力、挫折还是情绪困扰，学生将学会运用所学的专业技巧，提升情绪稳定性和心理健康水平。这门课程适用于任何希望在情绪管理方面提升自己的人士，无论是个人成长还是职业发展，都能从中受益匪浅。
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- 改变的艺术：黄仕明带你贯穿一生的四大核心议题，探索改变的艺术
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 根据这个课程的标题和文件目录，写一个简短有力的课程描述（不超过250字）：
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- 认知行为治疗系统培训项目：杨发辉带你掌握认知行为治疗技术
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是由杨发辉亲自主讲的认知行为治疗系统培训项目。通过这个课程，您将学习到认知行为疗法的概论、临床与咨询心理学工作伦理，以及认知、情绪和行为理论等基础知识。此外，您还将学习到个案概念化、自动思维识别和评价、中间信念和核心信念的识别与纠正等具体的治疗技术。课程还涵盖了倾听、共情、心理评估、引出治疗技术、问题解决技术、改善人际关系技术、情绪管理技术、生命线与创伤叙事、意象聚焦认知行为治疗、正念等内容。此外，还有特定恐惧症和心理创伤的认知行为疗法。通过参与这个课程，您将获得系统全面的认知行为治疗的培训，为您成为一名专业的咨询师或心理治疗师提供实用的技能和知识。
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- 催眠疗愈练习：黄仕明亲领，十节课程带你探索催眠疗愈的奥秘
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程由国际知名认证催眠师黄仕明亲自领导，提供十节催眠疗愈练习教学。通过这门课程，您将学习到如何使用催眠技术来治愈原生家庭、亲子关系、亲密关系以及自我否定等问题。黄仕明老师在这门课程中结合了自己16年的深度研究和10000+真实案例经验，将催眠疗愈的核心内容凝结成了十节音频课程。每天只需十分钟的时间，您就可以与上万人一起开启元气满满的每一天，并逐渐变得更加出色。无论您正在经历什么困扰，强烈推荐您参与黄仕明老师亲授的催眠疗愈课程，让自己主动选择正向催眠，从更深的地方醒过来，达到身心良好、更有创造力、更清醒的状态。
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- 拖延患者的解决之道：掌握解决拖延的技巧，重拾高效生活
- 讲师姓名：未知 视频数量： 教程格式：MP4 有无教材：无
- 教程简介： 这门课程是为那些拖延患者提供的解决之道教学。通过学习这些课程，您将了解到自己为什么会有拖延症，并学会给自己的任务做出合理排期。此外，您还将掌握长期坚持的秘诀，如何对目标充满动力以及如何克服三分钟热度。本课程还提供了战胜拖延症的终极处方和日常管理方式，帮助您在生活中更好地管理时间和提高效率。通过节省时间和有效管理生命资本，您将倍增人生价值。无论您是在工作、学习还是个人生活中遇到拖延问题，这门课程都将为您提供实用的解决方案，让您能够更好地应对拖延症，提高自我管理能力。
